Заведите график рабочего дня Да, прямо вот так: встаю в 8, в 14 обед, в 19 заканчиваю, потом ужин, потом (ну ладно) до 21 ненормированная работа. Логика простая: разграничить личное и рабочее время. И главное придерживайтесь его (я вообще записал весь график в Evernote, мне помогало).
Одевайтесь «как на работу»
Ну необязательно, конечно, носить костюм-тройку, но хотя бы пижаму с утра снимите — настройте себя своим видом (да и сборами) на рабочее состояние.
Создайте «офисное пространство»
Не работайте в кровати или на кухне — особенно там, где есть соблазн поесть, попить, поспасть. В идеале вообще сделать рабочий кабинет — ну хотя бы уголок с рабочим столом-стулом и какой-то деловой атрибутикой (смешно, но работает): лампа, рабочие книги, компьютер, колонка, наушники. В этом месте вы только работаете, есть и спать здесь нельзя.
Не изобретайте нового, просто переведите все из офлайна в онлайн
Извините за капитанство, но существует куча отличных инструментов, которые позволяют не делать из работы их дома что-то особенное. Miro, Zoom, Trello, Notion, Evernote и пр. Ничего особенного не происходит — та же работа. Заодно и научитесь новому.
Делайте перерывы со сменой обстановки
Даже если вы самоизолировались, сходите на балкон на полчаса почитать книгу или в соседний парк, или за кофе. Главное — не частить, 1−2 раза в день, не больше. Иначе день превратится в бесконечную монотонную ленту одинаковых событий — сумасшествие, апатия, хандра.
Выходите вечером на улицу, хотя бы ненадолго, даже на 2 метра от других людей (безопасное расстояние, помните?). В противном случае офис очень быстро превратится в домашнюю тюрьму. Тем, у кого есть собака — повезло.
Не забывайте про саморазвитие
Вот наши давние друзья из
Цех выложили небольшую подборку сервисов, которые сделали на время доступным свой контент. И это только короткий список — вы без труда найдете кучу другого полезного материала сейчас, если зайдете, например, на тот же Цех или Reminder.
Не забывайте «просто общаться»
Иначе ощущение тюрьмы будет усугубляться. Заведите процедуру. Я, например, сейчас на карантине и завел привычку удаленных вечеринок с друзьями. Нет, ну как, конечно, вечеринок — наливаем по бокалу каждый у себя дома, включаем чат в Zoom — и общаться. Не то же самое, что в нормальном баре, но как-то точно работает.
Ну и в конце концов помните, это не навсегда — если уж вам совсем тяжко без офиса, он все равно вернется через какое-то время в вашу жизнь.